Ha két hétig vagy annál tovább fennáll egyfajta gátoltság, szomorúság, sírás, tehát olyan lelki állapot, ami akadályozza a mindennapi cselekedeteket, vagy alvászavar, illetve pánikrohamok lépnek fel, akkor érdemes szakember segítségét kérni.
Normál esetben két hét után megindul egyfajta öngyógyulás. Ez azt jelenti, hogy a lelki teher, a szomorúság, a kilátástalanság érzet csökkeni kezdenek, ha a depresszió jeleit mutató egyén elkezdi kibeszélni magából a problémákat, napokig csak filmeket néz vagy a kedvenc édességét eszi. Ez természetesen nem törvényszerű, de van, akinek elég ahhoz, hogy tovább tudjon lépni vagy hogy megtalálja a negatív szituációból kivezető utat.
Ha a fent említett módszerek nem segítenek, tehát nem akar múlni a depresszív állapot, akkor legtöbb esetben gyógyszeres kezeléssel orvosolható a kialakult helyzet.
Ha hosszabb ideig fennáll egy-egy probléma, akkor felborul a neurotranszmitter egyensúly az agyban, ilyenkor alakul ki a depresszió, ami nem oldódik meg magától vagy a hagyományos praktikáktól. A depresszió egy orvosi értelemben vett betegség, amire van gyógyszer, van kezelés. Fontos tudni azt is, hogy megfelelő hozzáállással a depresszióból ki lehet gyógyulni.
A betegség kialakulásával kapcsolatban a hajlamosító tényezőkről is érdemes beszélni. Beszélhetünk ugyan genetikai hajlamról, mivel a depresszió jó pár esetben mutat családi halmozódást, de ez nem jelenti azt, hogy ha valakinek volt már a családjában depressziós egyén, akkor ő is feltétlenül az lesz. A helyzet fordítva is igaz.
Az, aki szakorvos tanácsát kéri a problémájával kapcsolatban, aki önszántából megy el a rendelőbe, egy beszélgetésen találja magát. Vannak strukturált interjúk irányított- és tesztkérdésekkel, amelyek segítségével fel lehet mérni a beteg állapotát. Van, aki magától elmond mindent, másból keresztkérdésekkel kell kiszedni az infomációt. A beszélgetés mellett egy általános fizikális vizsgálatra is számítani lehet, hogy ki lehessen szűrni a tünetek organikus okait.
A kezeletlen depresszióról tudni érdemes, hogy elmegy egyfajta szubklinikus állapotba. Ez azt jelenti, hogy a beteg elvégzi a kötelező, mindennapos feladatait, de a nap végén eluralkodik rajta a sírás. Tipikus eset, mikor a depressziós egyének álmosolyt erőltetnek magukra, hogy ne keltsenek feltűnést a héköznapokban. Jellemző tünetek lehetnek még az örömtelenség érzése, a döntésképtelenség, rágódás lényegtelen dolgokon, dekoncentráltság és figyelemzavarok, csökkent érdeklődés a világ dolgai iránt, a gátoltság, nehézkesség, meglassultság, bűntudat, indokolatlan lelkiismeret-furdalás és a szégyenérzet is.
Ilyen esetekben is jó lenne szakember segítségét kérni, akár pszichológusét, pszichiáterét vagy lelkészét, akiben az ember a legjobban megbízik. Gyógyszeres kezeléssel azonban csak a pszichiáter tud segíteni a páciensnek. Gyógyszerekkel 6-8 hónap alatt, maximum egy év alatt helyreállítható az egyensúly, ami egészen addig tarthat, amíg nem következik újabb traumatikus esemény az ember életében.
Dr. Suvanjeiev Róbert, a Korall Klinika pszichiáter szakorvosa beszélt a betegség tüneteiről és kezeléséről.